妊娠・出産・育児「女3大コース」を歩むすべての腰痛持ちの方へ

女らしさを忘れずに腰痛と向き合いたい。

女性の多くが経験する妊娠・出産・育児の3大イベントでは、さまざまな悩みと直面します。
中でも私が身体的にキツかったのが「腰痛」。
『腰痛ママのコルセットな日々』では、ストレッチやヨガ、骨盤体操を習慣化しながらコルセットのお世話になる日々をつづります。
また、ママ友との会話で登場したおしゃれな腰痛コルセットについても教えちゃいます！